10 metų sportinės patirties lengvojoje atletikoje 2m patirties dirbant su suaugusiais
Qualification
2022 - 2025
Treniravimo sistemos
How training looks like
Pirmos treniruotės metu siekiu išsiaiškinti su kokiomis ploblemomis arba tikslais atėjo klientas. Aptariame jo lūkesčius ir atliekame pratimus parinktus pagal fizinį pasirengimą, dažniausiai tai yra baziniai pratimai kurių dėka galių įžvelgti tobulintinas vietas, tiek pratimų technikoje tiek žmogaus laikysenoje.