Domantas Timinskas

Nuo pat mažų dienų sportas buvo neatsiejama mano gyvenimo dalis. Tuo metu užsiėmiau profesionaliu sportu, taikiau įvairias kineziterapijos bei tempimo metodikas, kad išlaikyčiau savo kūną kuo stipresnį ir sveikesnį.
Tačiau laikui bėgant, mano kūnas pradėjo siųsti pirmuosius signalus – atsirado nugaros, pečių bei sėdimojo nervo skausmai.
Tuo metu buvo išbandytos beveik visos įmanomos metodikos, tačiau niekas nepadėjo.
Po kurio laiko, netikėtai atradęs Functional Patterns sistemą, nusprendžiau ją išbandyti.
Kad ir kaip keistai tai gali atrodyti, Functional Patterns metodika buvo vienintelė, kuri padėjo man ne tik atsikratyti skausmų, bet ir drastiškai pagerinti mano laikyseną, judėjimą ir, žinoma, tai, kas man – kaip sportuojančiam žmogui yra labai svarbu, tai mano atletiškumą.
Turime suprasti, kad taip pat, kaip žuvis plaukia naudodama savo pelekus, o paukštis skrenda naudodamas savo sparnus, mes taip pat turime išskirtinius judėjimo bruožus, kuriuos privalome lavinti, norėdami visapusiškai išlikti sveiki.
Visos šios kelionės metu supratau vieną esminį dalyką – ne visi judėjimo būdai teikia naudą.